Today

ここ数日続けてブログを書いています

上の存在と重なって

その時に感じたことや思った事を書いています

考えていない時にもたらされるから

考えないで忘れる

とは言え

何を書こうかなと考える時も、、、

そんな日もありました

今日はCool down

さらにCalm down

今日はアーススターや仙骨を感じながら過ごそうと思います

呼吸が下に広がって

重さを感じます