生命の光

上からの光を細胞に吹き込む

上からの純粋な生命の粒を吸い込んで

私は「愛してる」って自分に言うとすごくハートが喜ぶので

細胞にも「愛してる」の言葉の波動と一緒に生命の光の粒を注ぎ込む

体の内側が活発になって

あったかくなり

細胞が喜んでいるのを感じる

上から降ってくる光を吸い込んで

自分の細胞に光を送る

体の緊張がほぐれて

頭や首、胸やお腹

全身が緩んでいく

緩んだところに

もっと光が広がって

脳の中

背骨にも光のシグナルが通って

足の下へ下へと広がっていく

細胞たちが喜んでいるのが伝わってくる

自分の細胞と仲良くなって

内側に安心と喜びが広がる

自然と頬がゆるんで

笑顔になっている